close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

zajímavosti,ze všeho trochu =)

10. října 2006 v 17:13
Ceny cigaret budou mít vzhledem k ekonomickému zatížení státu neustále zvyšující se tendenci. Jak se budou ceny vyvíjet zobrazují následující obrázky převzaté z Televizních novin TV Nova:




  • Dle časopisu Osobní lékař dokáží jen 3 kuřáci ze 100 přestat kouřit bez pomocí lékaře. Na moderních plicních odděleních jsou psychologové, kteří jsou schopni kuřákovi v této fázi pomoci. Úspěšnost odvykání je tedy jen asi 3%. Pod lékařským dohledem je toto procento značně vyšší.
  • Je tolik způsobů odvykání kouření, kolik je kuřáků - někdo potřebuje nikotinové náplasti nebo žvýkačky (fa. Nicotinel) a jiný musí přestat naráz přestat kouřit (nejlépe o dovolené, aby neměl abstin. příznaky v práci).
  • V minulosti se využívaly s úspěchem k odvykání kouření soli stříbra, bylo však zjištěno, že se stříbro ukládá v těle a je tak nebezpečné.
  • Kuřáci udávají, že nejlepší způsob, jak přestat kouřit je přestat tvrdě najednou - např. k jednomu určitému dni. Např. si řeknete: "Tak a od 1. března přestanu a hotovo." Nejdůležitější a nejtěžší je však skutečně vydržet a nevzít už cigaretu do úst a také mít dostatek práce, zábavy nebo zálib, které zajistí, že nebudete myslet jen na cigaretu, ale že se zaměstnáte. Doba abstinence je pak výrazně méně kritická. Je možné pomoci si žmouláním párátek mezi rty. Nemějte nikdy cigarety v této fázi u sebe. Bylo by to to nejhorší, co byste mohli udělat, protože byste věděli, že je pomoc "nablízku."
  • Pomáhá k překonání akutních abstinenčních příznaků tryptofan, B komplex, cystein, vitamín C.
  • Lék na lékařský předpis, který se podává jako farmakologická podpora při odvykání. Jmenuje se BUPROPION. Patří mezi antidepresiva. Abstinenční příznaky nejsou tak silně díky tomuto léku pociťovány.
  • K abstinenčním příznakům patří: neklid, podrážděnost, závratě, bolesti hlavy, křeče, nespavost, nevolnost, hlad, neodolatelná touha po cigaretě, špatné soustředění, třes, závratě, bolesti hlavy. Určitě to není zrovna nejlepší vyhlídka, ale ty nejsilnější příznaky trvají pouze několik dnů a postupně mizí s tím, že si tělo odvyká nikotinu. Nemusí se také dostavit vůbec. Jeden z vás odvykačů popisuje, že mu hodně ulevovalo mnutí ušních lalůčků. Naopak se nedoporučuje alkohol, prý uvolňuje a to vede k tomu, že odvykač může snadněji podlehnout bažení na cigaretu.
  • Říká se však, že opravdu účinným ulehčovačem konce kouření je mnutí si ušních lalůčků (to není vtip!). Prý je člověk klidnější a i abstinenční příznaky snáší daleko lépe.
  • Rovněž může napomoci např. párátko v ústech (náhražka pocitu cigarety) - viz výše.
  • Jsou prý celkem dobré výsledky s pomocnou terapií s využitím akupunktury a akupresury.
  • Při odnaučování kouření bychom se měli soustředit na jiné činnosti - např. zacvičit si, jít se projít, aj.
  • Při odvykání kouření mohou pomoci přípravky s obsahem nikotinu. Jsou vcelku drahé, ale za odvyknutí kouření se určitě vyplatí dát nějakou korunu. I když nikotin sám o sobě také škodí, jsou alespoň odstraněny kancerogeny a další jedy, které by se dostávaly do těla pomocí kouření tabáku. Nejlepší je však přestat dle bodu č. 4 na této stránce.
  • Léčba kuřáka pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den dal částku 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří cca. 200 Kč. Za tři měsíce by měl být člověk již ze závislosti vyléčen. Navíc náplasti nebo žvýkačky uvolňují nikotin pozvolněji. Tím se tlumí chuť na další dávku. Napomáhá se tak kouření, protože tyto pomůcky znemožňují prudkou dávku nikotinu, která pak klesne a kuřák zatouží po další cigaretě.
  • Psychologové a lékaři dále doporučují:
    • před odvykáním odstranit ze svého okolí cigarety a vše co s nimi souvisí
    • všímat si situací kdy kouříme a předem se ně ně připravit (např. nějakou činností)
    • informovat okolí o svém záměru přestat kouřit a poprosit známé kuřáky, aby nekouřili v přítomnosti odvykače
    • změnit stereotyp dne
    • zvýšit tělesnou aktivitu
    • kontrolovat hmotnost, jíst hodně ovo-zel, vlákniny, luštěnin, málo sladkého a tučného jídla - při odvykání dochází k přibrání o cca. 4kg, toto by tomu mělo zamezit
    • najít někoho, kdo odvykače podporuje a tráví s ním část dne - utvrzuje jej v jeho činnosti
    • opakovat si denně důvody k zanechání kouření (partner, atd.) nebo si vytisknout stránku rizika kouření
    • odměňovat se za dosažené úspěchy (za ušetřené peníze nové oblečení; hezká dovolená, atd.)
!!! Pokud vydržíte nekouřit, můžete se podívat, jaké na vás čekají výhody. !!!
Slovo psychologa: "Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat."
Při vašem brouzdání po internetu jste se dostali na web, který zajímavou formou plnou fotografií a obrázků informuje o následcích kouření cigaret.
Dozvíte se zde informace, které vám jedna věta o škodlivosti kouření na krabičce od cigaret neobjasní.
Pevně doufám, že po shlédnutí některých obrázků nebo videí kuřáky přejde chuť na cigarety a ty, kteří by chtěli vzít nově cigaretu do úst budou odrazeni.
Cigarety jsou jediným spotřebním zbožím, které, používáno k tomu účelu, k němuž bylo vyrobeno, způsobuje smrt - a to celé polovině svých konzumentů. Za jejich dnešní rozšíření může to, že jsme na to přišli pozdě: první ze zhruba 60 000 prací, prokazujících vliv na zdraví (pětina úmrtí ve vyspělých zemích, i u nás), byla publikována teprve roku 1950. Přitom jen ve 20. století zabily cigarety víc lidí než obě světové války dohromady - asi 100 milionů osob. Při současném trendu to v 21. století bude už miliarda mrtvých.
Komentář k argumentům proti zákazu reklamy na tabákové výrobky.
  • legalita
    Cigarety jsou jediným spotřebním zbožím, které, používáno k tomu účelu, k němuž bylo vyrobeno, způsobuje smrt - a to celé polovině svých konzumentů. Za jejich dnešní rozšíření může to, že jsme na to přišli pozdě: první ze zhruba 60 000 prací, prokazujících vliv na zdraví (pětina úmrtí ve vyspělých zemích, i u nás), byla publikována teprve roku 1950. Přitom jen ve 20. století zabily cigarety víc lidí než obě světové války dohromady - asi 100 milionů osob. Při současném trendu to v 21. století bude už miliarda mrtvých. Proto by také nebylo možně dnes někde začít vyrábět nebo prodávat cigarety - a vzhledem k tomu, co dnes o vlivu cigaret na zdraví víme, lze v budoucnu předpokládat výraznou regulaci prodeje (Peto et al., 1994).

  • svoboda
    Už z předešlého textu vyplývá, že svoboda podnikání tabákového průmyslu stojí lidské životy - můžeme to přirovnat k tomu, kdyby se někdo zastával svobody diktátora vraždit. Navíc, u cigaret chybí druhá stránka věci: adekvátní kampaně propagující nekuřáctví.
    Článek 10 Evropské dohody o lidských právech uvádí:

    1. "Everyone has the right to freedom of expression …
    2. The exercise of these freedoms, since it carries with its duties and responsibilities, may be subject to such formalities, conditions or restrictions or penalties as are prescribed by law and are necessary in a democratic society,…for the protection of health…"

  • vliv reklamy na kuřáctví
    Závislost na tabáku je nemoc (číslo diagnozy F 17.2,3) a to nemoc dětská: naprostá většina kuřáků (asi 90%) začne kouřit před svým 18. rokem, nejčastěji kolem 14-16 let. Tabáková reklama má také jako cílovou skupinu nikoli dospělé, ale děti a to kolem věku 12 let. Cena dvanáctiletého dítěte, které začne kouřit, byla ve Velké Británii odhadnuta na 40 000 LST (to jsou peníze, které na takovém dítěti za jeho průměrný život průměrného kuřáka tabákový průmysl vydělá). V pražské studii 3 500 dětí kouřilo 63% cigarety, na které právě probíhala nejmasivnější kampaň, i když byly dražší než nejprodávanější značka (Králíková,1995). Podobná americká studie ukázala, že je tomu tak dokonce v 80-85% (Pierce,1999).
    Reklama na tabák tedy neznamená volbu značky, ale začátek kuřáctví.

  • snížení spotřeby
    je tabákovým průmyslem zpochybňováno, je však prokazatelné, následující údaje: země, datum zákazu reklamy, pokles spotřeby do 1996

    Norsko 1.7.1975 - 26%
    Finsko 1.3.1978 - 37%
    Nový Zéland 17.12.1990 - 21%
    Francie 1.1.1993 -14%
    (podle Joosens,L.: Questions and Answers, UICC,1998)

  • poškození spotřebitele
    je oblíbený mýtus tabákového průmyslu - ztráta peněz za příjmy z reklamy, ztráta pracovních míst a podobně. Podstatné je, že peníze se neztratí: tři ze čtyř kuřáků (to jsou ti, kdy by si přáli přestat, ale vzhledem k drogové závislosti na nikotinu nemohou) by jistě vyjmenovali jiné spotřební zboží, které by si s chutí koupili, kdyby nemuseli utrácet za cigarety. Peníze (včetně pracovních míst nebo reklamy) se jen přesunou do jiných oblastí. Jen na okraj, např. Liberální institut mohl pracovat na své studii.
    Jestli spotřebitele něco poškozuje, je to tabák.

  • sponzorování
    Jistěže peněz na kulturní, sociální a sportovní oblasti nebude nikdy dost. Tabákový průmysl je však nechce primárně podporovat, ale jen prodat touto cestou své výrobky. Např. v lednu letošního roku na mne silně zapůsobily důkladné rozpaky Bernie Ecclestona, který v britském parlamentu dobře připraveným poslancům zdravotního výboru vůbec nedokázal odpovědět na otázku, co že si to vlastně tabákový průmysl od formule 1 za těch 200-300 milionů liber ročně vlastně kupuje. Podobně tam působili zástupci FOREST (britské sdružení na ochranu práv kuřáků, jehož citace Liberální institut uvádí). Dobrý zákon komplexní kontroly tabáku řeší tento problém tak, že 0,5-1% z daní za tabákové výrobky je určeno na sponzorování a kontrolu tabáku (např. v Polsku).

  • "řada členských zemí EU",
    které protestují proti direktivě 98/43/EC, uváděná ve studii Liberálního institutu, není moc dlouhá - je to jen Německo (spolu s výrobci tabáku). Na verdikt o oprávněnosti jejich protestu si musíme počkat do konce letošního roku. Ale tato direktiva přesto platí, ačkoli je to v uvedené studii zpochybněno.

Závěr
Tyto argumenty proběhly Evropou před přijetím direktivy o zákazu reklamy na tabákové výrobky a právě její přijetí parlamentem EU ukazuje, že nemohly obstát. Nedejme se ani my ohlupovat. Hodí se k tomu heslo letošního Světového dne bez tabáku, který Světová zdravotnická organizace vyhlašuje každoročně na 31.5.: Tobacco kills - don´t be duped (Tabák zabíjí - nenechte se oblbnout).

Za ČK EMASH (Českou komisi European Medical Association Smoking or Health) připravila Eva Králíková

MUDr. Eva Králíková,CSc.
Ústav hygieny a epidemiologie l.LF UK
Studničkova 7, 128 00 Praha 2
0602 841 263
__________________________________________________
předtím a potom
_________________________________________________________________
První Češkou v historii, která si nasadila korunku světové královny krásy, se v sobotu stala osmnáctiletá Taťána Kuchařová. Blondýnka z Opočna na Rychnovsku zaujala porotu na ceremoniálu, který se letos konal v polské Varšavě.
VARŠAVA - Půvabná světlovlasá studentka z České republiky sklízela v Polsku podporu fanoušků od chvíle, kdy do země přijela. Oblíbili si ji polští novináři, podpisy si žádali lidé na ulicích i v obchodech.
Druhé místo v klání o nejkrásnější dívku světa obsadila Miss Rumunska Ioana Valentina Boitorová a třetí skončila Australanka Sabrina Houssamiová. Česká kráska dokázala uspět mezi 104 soutěžícími a stala se tak v pořadí šestapadesátou Miss World v historii.
Trůn nejkrásnější ženy světa předala Češce Islanďanka Unnur Birnaová, která loni zvítězila v Číně. Při přebírání korunky zvládla Kuchařová přes dojetí vyslovit všem slova díků.
"Nikomu v minulosti jsem tolik nevěřil jako Taťáně. Za každých okolností se chová noblesně, tím zřejmě porotu, která dívky sledovala celý měsíc, zaujala," řekl po slavnostním finále prezident soutěže Miss ČR Miloš Zapletal.
Nejlepší umístění mezi Češkami doposud měla na svém kontě první vicemiss z roku 1998 Alena Šeredová, která v soutěži Miss World obsadila čtvrté místo. Další mezinárodní soutěž krásy Miss Universe se letos konala v Los Angeles. Česká zástupkyně Renata Langmannová se tam ale v tvrdé konkurenci mezi desítku nejlepších neprobojovala.

Vítězství potěšilo i konkurentku Maláčovou

"Zpráva o vítězství Taťány Kuchařové nás moc potěšila. A jsme rádi, že titul získala právě reprezentantka České republiky. Zvyšuje to prestiž české krásy ve světě a je to reklama pro všechny. Teď je na řadě získat titul Miss Universe," řekla ředitelka konkurenční soutěže Česká Miss Michaela Maláčová.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama